Comic Las adicciones

Hola a todos, les comparto mi comic!!!

El Cerebro adicto

El Cerebro Adicto.

INTRODUCCION

Dentro de este texto trataremos brevemente el tema de las adicciones, que son, cuáles son sus consecuencias, algunos ejemplos de sustancias adictivas y como poder prevenirlas.

DESARROLLO

¿Qué es una adicción? Una adicción es una enfermedad crónica del cerebro que progresa por etapas y se caracteriza por el uso compulsivo de sustancias a pesar de saber los daños que ocasionan, estas sustancias modifican la estructura y el funcionamiento del cerebro.

La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de la dopamina en el cuerpo, esta sustancia es un neurotransmisor que está presente en diversas áreas del cerebro  y es importante en todas las respuestas nerviosas que están relacionadas con la expresión de las emociones, por lo que el cerebro pierde la capacidad de sentir placer de forma natural, ya que se acostumbra rápidamente a las dosis de dopamina que se producen al consumir una droga, cuando éste comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar una dosis más alta de droga para llegar a sentir el mismo efecto.

Algunos factores de riesgo que pueden crear una adicción a un individuo son:

·        

      Curiosidad

·         Deseo de pertenencia

·         Evitar la realidad

·         Una forma de ocupar el tiempo

·         Pobreza

·         Compañeros y/o amigos adictos

Los adolescentes son hasta ahora el grupo más vulnerable para crear una dependencia a las drogas ya que ellos suelen tomar sus decisiones a partir de las emociones y no del juicio y raciocinio. En una persona de edad adulta que comienza a consumir mariguana, los daños pueden ser reversibles, mientras que en un adolecente no, debido a que es en esta etapa donde se están desarrollando todas las conexiones del cerebro por lo que este se vuelve más vulnerable.

Todas las adiciones tienen grandes consecuencias para la salud pero debemos considerar también que se afectan las relaciones personales, familiares y sociales, es decir, todos aquellos que interactúan con un individuo adicto se ven afectados física (pueden legar a ser agredidos físicamente) y emocionalmente ya que se modifica y afecta la calidad de vida. Tiene un impacto social emocional y económico.

El tratamiento para salir de una adicción, debe definirse según la persona, el tipo de sustancia que se consume, y el ambiente en el que se desenvuelve. Se debe considerar al individuo y su contexto, es decir su familia y trabajo. En definitiva se necesita una terapia multidimensional para poder entrenar nuevamente al cerebro que aprendió algo totalmente anormal

EFECTOS DE ALGUNAS SUSTANCIAS ADICTIVAS

NICOTINA: Esta sustancia la encontramos en los cigarros de consumo legal, es muy adictiva, eleva el riesgo de cáncer, enfisema pulmonar, trastornos respiratorio y otros problemas cardiovasculares

ALCOHOL: Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos, se considera una de las drogas más destructivas de un ambiente familiar

MARIHUANA: Puede dañar la memoria y el aprendizaje a corto plazo, aumenta el ritmo cardiaco y puede dañar los pulmones

INHALABLES: Estas sustancias las podemos encontrar en muchos productos caseros  como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente dañinos y pueden dañar el corazón, riñones, pulmones y el cerebro

COCAINA: Estimulante que por la brevedad de los efectos que produce, se  suele consumir varias veces en una sola sesión, causa graves consecuencias en el sistema respiratorio, nervioso, digestivo y el corazón.

CONCLUSION:

Debemos evitar todo lo que es dañino, promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo, todo lo que promueve un ambiente saludable va a reducir el riesgo del abuso de estas sustancias nocivas para nuestra salud.

REFLEXION.

A pesar de lo complicado que pudiera parecer, existen maneras de prevenir este grave problema que está afectando a muchas familias y a comunidades enteras debemos informarnos ampliamente sobre las drogas y sus efectos, hablar con familiares y en especial con los adolescentes para comenzar a fomentar valores en ellos.

Fuente:

Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°.177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/15, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto  

Horario de estudio

Compañeros, les comparto el horario que forme para realizar mis actividades de la UNADM

Cuadro sinoptico

Estimados compañeros!! Añado una mas de las tantas tareas a realizar. Éxito para todos!!!

Bienvenidos!!!

Estimados compañeros, les doy la más cordial bienvenida a este blog donde compartiremos ideas y elementos para nuestro curso…. Recuerden que “Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande” ánimo y luchando podremos obtener todo lo que nos proponemos… Éxito en esta etapa!!!

¿Que es ser un estudiante en linea?

En nuestra actualidad, la tecnología ha venido a cambiar nuestra forma de interactuar y relacionarnos, pero también la forma en como aprendemos, es por esto que se han creado escuelas virtuales en donde podemos continuar con nuestra preparación académica desde nuestros hogares o trabajos. 

Es importante  mencionar las etapas y evolución de la modalidad abierta y a distancia para saber que rol tomaremos dentro de la actividad:

Etapa 1: ENSEÑANZA POR CORRESPONDENCIA. Los medios disponibles para esta eran los medios impresos y los servicios postales.

Etapa 2: ENSEÑANZA MULTIMEDIA. El aprendizaje se basaba en paquetes instruccionales con material impreso audiovisual y se necesitaban medios de comunicación como el teléfono tv radio etc.

Etapa 3: TELEMATICA. Se caracterizo por la introducción de otro tipo de telecomunicaciones como el CD-ROM.

Etapa 4: ENSEÑANZA COLABORATIVA BASADA EN INTERNET. Los recursos utilizados son enviados por medio de la web se clasifican en sincrónicos (chat, videoconferencia) y asincrónicos (correo y foros).

Como podremos observar, en un entorno virtual no podemos ser estudiantes pasivos, a partir de aquí tendremos que convertirnos en agentes activos de nuestro propio aprendizaje. Podemos observar en la etapa 4 que dejamos de ser alumnos para convertirnos en estudiantes. El primero, es dependiente de la acción e instrucciones del docente, mientras que el segundo mantiene pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez.

"La educación a distancia se basa en un dialogo didáctico entre docentes y estudiantes que aprenden de forma independiente o grupal."


Características de un estudiante en linea:

• Actitud proactiva. dispones de un amplio margen de libertad para tomar decisiones sobre tu aprendizaje y desempeño sin perder de vista tu objetivo.
• Compromiso con el propio aprendizaje. Debes asumir que eres el responsable de tu aprendizaje.
• conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Estas las seguirás desarrollando y aplicando para seguir aprendiendo deberás generar estrategias que te faciliten la recepción y análisis de la información para acceder a ella en cualquier momento, lugar forma y sobre todo al ritmo que elijas.
• Actitud para trabajar en entornos colaborativos. En la educación en linea tenemos la oportunidad de conocer personas, lugares estrategias de estudio e historias de vida, por lo tanto, es importante saber que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
• Metas propias. Debes marcarte metas mas allá de la superación de asignaturas o cursos y buscar alternativas de solución . recuerda que los limites los pones tu.
• Aprendizaje autónomo y autogestivo. debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, búsqueda , selección producción y difusión de información y el conocimiento.

Retos:

1. Dejar atrás el aprendizaje dirigido
2. Evita memorizar y repetir el conocimiento.
3. Deja atrás los entornos competitivos
4. Gestión y administración del tiempo 
5. Destrezas comunicativas . 

Mitos:

• Es fácil y sencillo estudiar en linea, solo hay que estar en la computadora y ya
• No hay que leer nada basta con copar y pegar la información que encuentre en la red
• Como no me conocen físicamente, puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

Ahora que ya identificamos los elementos que implican ser un estudiante en linea, hay que esforzarnos y tener confianza siempre en lo que realizamos . Recuerda que el verdadero aprendizaje nos e basa en consumir ideas si no en apropiarte del conocimiento .

Continua avante.

 

Bienvenidos al exito

Para dormir tenemos toda la muerte, para soñar tenemos toda la vida!!!